금연의 행복을 이제야 느겼습니다!

내가 금연을 시작하게 된 동기는 2023.8.15일 이었다

몇 년간 금연을 시도했지만 작심삼일, 3개월, 6개월, 최고 7개월 정도 금연을 한 것이 전부다. 

성공보다는 7개월을 최장기간 참은 것 같다..그리고 또 흡연....

총 흡연기간이 43년 정도..오랜 기간동안 담배를 피워왔다.

지금 생각하면 왜 담배를 그토록 오랜 세월동안 피웠을까 생각된다...

직장생활 37년 중 핑개 아닌 핑개로 술과 담배를 피워됐다.

그리고 퇴직 후에도 계속 담배를 피웠다...

금연을 하게된 동기는 사실 넘 오랬동안 담배를 피웠고 자녀들 혼사치러고 또 손자도

태어났고 해서 손자와 가까이서 스킨십을 하기위하여 2023년 양력 생일을 D데이로 잡아놓고 금연을 시작하기로 다짐하고 열심히 인터넷 금연 동영상 시청 및 금연길라잡이 금연 선배들의 금연 비법등을 전수받고 지금까지 금연을 하고 있다.

금연초기에는 넘 힘들어 금연 병원을 찾아 약을 복용받고 일주일정도 복용 후 약을 끊고

생금으로 견디었다.

배우자 및 주변 아는 지인들에게는 금연한다고 말하지는 못하고 한달정도 보내고 난 뒤

배우자에게 이제 담배를 끊고 있는 중이라고 말했다.

어느듯 금연시간이 흘러 금연1년을 맞이하게 되었다..

그동안 금연길라잡이 눈띵, 댓글, 금연 선배님들이 노하우 등을 습득하여 여기까지 오게

되었다..금연길라잡이 운영진님 및 금연선배님들게 감사인사드립니다..고맙습니다.

앞으로 지속적으로 금연길라잡이 가족이 되어 10년, 20년 금연이어가도록 하겠습니다

무더위 모두 건강 잘챙기시고 하시는 일 번창하시길 기원드립니다...