30년 피어온 담배가 안피운지 이제 1년이 지났네요 

여전히 한번씩 피우고 싶은 욕구가   생길때도 있네요

담배란게 이렇게 독한놈이네요

평생참는거다는 말이 또 와닿네요 

처음에는 약의 도움을 받는것도 좋은방법같아요 저도 

약없이 시작했으면 실패했을것같아요 

초반 3주정도 먹고 그이후로는 사탕이나 껌으로 견뎠네요

의지로만 성공하신분들 존경스럽습니다

다들 금연 잘되시길 기원합니다