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포기하고 싶을때 | |||||
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작성자 | 금연의칼날 | 작성일 | 2023-04-29 | ||
조회수 | 1180 | 추천수 | 8 | ||
우울하고 슬프고 자포자기하고 싶은 순간 그 감정을 믿지 마십시오. 감정은 순간적인 것이고 지나가는 것입니다. 아무리 죽을 것처럼 온갖 부정적인 생각들이 밀려와도 그 생각과 감정에 맞서지 말고 지켜보면 물결처럼 지나갈 것입니다. 그리고 마음이 고요해지면 다시 새로운 용기와 자신감이 솓아날 것입니다. 순간적인 감정에 포기하지 마시기를 바랍니다. |
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