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건강은식탁에서90%가결정된다 | |||||
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작성자 | Nunu | 작성일 | 2021-10-26 | ||
조회수 | 1457 | 추천수 | 11 | ||
☆콜리플라워 볶음밥☆ (콜리플 라워는냉동으로 먹고있어요) 올리브유 2 t스푼 닭가슴살 100g 파프리카 3색 당근, 애호박,완두콩 달걀 1 굴소스 1t,소금,후추(기호에맞게) 흡연의 폐혜는 심각합니다 끊는다고 바로 위험요소가 사라지는것은 아니기에 식단을 잘꾸려보는것도 이후의 걱정을 줄이는 일일것입니다 |
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