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자신에 대해서 만큼은 냉정해야 합니다 | |||||
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작성자 | 얼룩도마뱀 | 작성일 | 2017-11-02 | ||
조회수 | 4624 | 추천수 | 6 | ||
금연을 결심하고 실행에 옮기는 순간부터는 절대로 한 모금도 허용해서는 안됩니다. 3일 성공하려고 희생한 것들, 1주일 성공하려고 희생한 것들, 한 달 성공하려고 희생한 것들이 결코 가볍지 안잖아요. 그러므로 한 모금이라도 피웠으면 과감하게 리셋하십시오 공마에 이러저러해서 한 모금 피웠는데 리셋할까요 말까요 물어보지 마시고요. 그렇게 함으로써 흡연했던 사실에 대해 면죄부 받을 생각하지 마십시오. 제발 금연하겠다는 순간부터 독하게 하십시오. 최소 1년 될 때까지만이라도 과감하고 한치의 여지도 두지 말고 자신을 채찍질하십시오. 그래야 1000일을 성취할 수 있습니다. |
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