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주저리 주저리
작성자	얼룩도마뱀	작성일	2016-03-03
조회수	5502	추천수	8
누구는 5년이 지났는데도 참는 것이라 하고 누구는 1년도 안됬는데 잊혀지는 것이라 말하지만 금단현상과 흡연욕구의 지속 시간은 개개인마다 다르므로, 잊혀지는 것이다, 참는 것이다를 따지기 이전에 본인이 처음 가졌던 금연 의지가 흔들리지 말아야 합니다. 설령 평생 참아야 하는 것이라고 해도, 모든 사람들이 실패하더라도, 금연을 결심하는 순간부터는 무슨 이유에서건 초심이 희석되어선 안됩니다. 사람마다 다르겠지만, 제 경험에 비춰보면 죽기 살기로 한 달을 버티고 힘들게 버틴 한 달을 기반삼아 100일까지 버텨보니 1년이 보였습니다. 초심이 흔들릴 때마다 스스로 최면을 걸어보십시오. 나는 담배를 모른다. 담배는 나와 가족을 병들게한 철천지 원수다. 담배는 본인도 모르게 자살로 이끄는 저승사자라고... 온갖 금단형상과 유혹의 힘듦을 피하지 말고 100일까지만이라도 능동적으로 맞서고 버텨보십시오. 그럼 담배 유혹에 대한 방어력이 생길 겁니다.