이곳에 어슬렁거린 지 햇수로 6년

금연기간 어언 5년

이곳에서 졸업장을 안주니 할 수없이 또 어슬렁거립니다.

회원님들 새해 복 많이 받으십시오.

2008년에 이곳을 알고 일 년 동안은 살다시피 했습니다.

그 덕분에 여기까지 왔습니다.

아마도 혼자가 아닌 동지들이 있었기에 가능했습니다.

새해 들어 이곳에도 신참(?)들이 들어오셨으리라 믿고

한 말씀드립니다.

제 경험상 3일만 지나니 견딜 만 했고

3주가 지나니 숨 쉴 만 했고

3개월이 지나니 살만 하더이다.

그리고 3년이 지나니 담배가 뭔지 모르겠습니다.

금연 후

건강에 자신감이 생겨 좋습니다.

혈액순환이 좋아져 피부며 오장육부, 그리고 허리통증 이루 말할 수 없습니다.

흡연시절에는 똥마려운 강아지처럼 니코틴이 졸라대니

들락날락하며 일에 집중이 안 되었으나 일에 능률도 높아졌습니다.

좋은 점이 한 두 가지가 아니라는 것이지요,

물론 지금 시작하시는 분들 무척 고통스러울 것입니다.

절대 포기하지마시고 3일만 극복하면 반은 성공합니다.

이곳에 구석구석 뒤적이면 좋은 정보 많습니다.

사람마다 금단증상이 다르겠지만 대동소이 할 것입니다.

오히려 금단증상 때문에 스트레스 받고, 신경과민해지고,

죄 없는 마누라에게 화풀이 하고, 봄날에 닭 병 걸린 것처럼 졸리고,

살찌고, 하다못해 명현현상까지도 나타납니다.

이 모두가 담배원인이니 이것 극복하지 못하면 안 됩니다.

수단과 방법 모든 것 동원해서라도 이겨내십시오.

그리고

스스로 아니다 싶으면 보건소나 의사 분들에게 도움을 청하세요.

저는 무식하게 끊느라 고생했는데~

사실 단순무식하게 끊으니 좋긴 좋습디다.

흡연 생각보다 재 금연한다는 것이 끔찍하거든요.

하여튼 일단 시작하셨으니 중간에 실패 하셨더라도

금연시도는 계속되어야 합니다.

저 솔직하게 금연 수 백 번 도전했다 이제 겨우 여기까지 왔거든요.

즐거운 마음으로 금연 꼭 이루시기바랍니다.