오늘자로 드디어 실제 금연 100일이 되었네요.

2021년 1월 금연을 시도 했었는데 2개월까지 잘 참았었는데 음주시 주변권유로 한대 피워본것이 계기가 실패를 했네요.

금년 4월에 다시 금연치료  프로그램 도움을 받아서 다시 시작하여  5월9일부터 실제 금연하여 오늘날짜로 100일이 되었습니다.

금연 약(니코챔스) 덕분인지 담배유혹을 쉽게 이겨낸것 같습니다. 약 2개월 후부터는 니코챔스 약도 먹지 않았는데도 별  문제가 없는듯 하여 지금도 먹지 않고 있습니다.

금연하니 냄새가 없어 너무 좋습니다.ㅎㅎ

내 경험에 비추어 보면 금연 약(니코챔스)이 많이 도움이 된것 같습니다. 

금연에 어려움을 겪으신 분들은 금연치료 프로그램 도움을 받아보길 권장합니다.

금연약 부작용도 제 경우 약간의 꿈을 꾸었을뿐 특별한 부작용은 없었습니다.

너무 걱정 안해도 됩니다.

"금연은 지금 안피면 금연이다"

모두들 힘 내시고 금연 성공하시길 빕니다