안녕하세요 흡연한지 약 9년 좀 안되다가 엊그제부터 마음잡고 금연하고 있습니다. 고2때부터 1년정도 피다가 끊고 잘 지냈는데 군대에서 복무부적응으로 스트레스때문에 흡연을 다시 시작했습니다. 그러다가 조울증이라는 중증 정신질환이 생긴후부터 그냥 막 살다가 한번 금연해보자고 마음먹고 7개월 넘게 끊었다가 예전에 잠깐 다녔던 직장들이 흡연을 안한다고 왕따시키고 또 술담배도 안하면 왜 사냐는 소리를 들어서 당장 그런회사를 때려치우고 그때부터 지금까지 계속 흡연을 해왔습니다. 아버지도 어머니도 제가 직장생활도 못해서 집에만있다보니 살은 고도비만으로 찌고 스트레스때문에 담배만 계속 피어대며 몸을 혹사 시키니깐 걱정을 많이 하십니다. 그래서 진짜 이제 마음 다잡고 금연을 확실히 해서 더이상 담배로 인해 나가는 비용도 줄이고 내 자신도 바뀔수있는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 힘드시겠지만 조언한마디 해주셔서 저같은 사람도 떳떳하게 금연하며 자기관리하는 사람으로 거듭날수 있게 도움 부탁드리겠습니다.