챔픽스 + 스탑 스모킹

계속 실패하시는분 속는샘치고 한번 시도해보세요

저는 약은 5일 먹다가 어느순간부터 담배가 역겹더라구요 그후

완전 금연하고 약은 금연후 2일만 더 복용했습니다.

약은 끊은지 2주가 넘어 약효가 사라졌을텐데 흡연생각 안납니다.

스탑 스모킹은 계속 읽었습니다.

지금은 전혀 스트레스 안받고 편안하게 금연하고 있습니다.

원래는 더 복용해야되는데 자신감이 생기더라구요

140일 넘게 참다가 실패했었는데 그냥 의지로 무조건 참는게 답은 아닌거 같아요. 저는 무조건 참는 의지에도 한계가 있는거 같아요.

금연도 공부가 필요해요.

무조건 의지로 참았을때와 다르게 지금은 피울 이유가 없기 때문에

좀더 편해진거 같습니다. 

흡연하지 못하면 안절부절 어찌할지 몰라 불안해하고 한갑이라도 

주머니에 더 있어야 마음이 편했던 비참한 그때로 다시 돌아가고 싶지 않네요