저는 하루에 두갑피우던 골초였습니다..(20대여자사람)

깨어있는 모든 순간을 담배와 함께했어요..

그래서 주위에서 걱정을 한다해도 

내가 담배를 끊을수있을까? 하는 의심도 많이 들었고

겁이나서 금연 시도도 못하고

또 며칠만에 금방 포기하기도 했던 과거도 있습니다..

그건 스스로 나에 대한 믿음이 없었기 때문입니다

시간이 지나면 괜찮아질 거라는 걸 알지만

그 시간을 지나가기가 무척이나 괴롭습니다

그런데 시간은 다 지나갑니다..버티고 참으면 다 지나요..

끊어 낼 수 있다고 생각하세요..

 가장 쉬운 금연 방법은 나를 믿는것.그런 믿음이 생기면 진짜 시작입니다.

오늘도 화이팅 ★