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하늘길을 바라보며ㅎㅎ | |||||
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작성자 | 똥집 | 작성일 | 2021-04-12 | ||
조회수 | 955 | 추천수 | 0 | ||
안녕하세요 금연 1주년이 얼마전 지나갔습니다. 그동안 눈팅 많이 했는데 게시글을 읽다보니 각자 나름의 힘든 점과 금연 n일차의 감정 등등.. 다양한 심정을 글로 읽다보니 기분이 묘합니다ㅎㅎ 저 같은경우 금연 한달차 정도까지는 담배를 끊음으로서 회복되는 몸의 과정을 알아가며 흡연욕구를 참았습니다 유튜브나 나무위키 등 자료를 참고하셔서 알아가는 재미를 느끼셨으면 합니다. 또한 저는 오히려 금연을 하면서 술을 더 마셨습니다. 금연욕이 충족되지 않으니 음주욕으로 보상받는 것 같은ㅋㅋ 살도 많이 쪘는데.. 운동하면서 나름 관리하고 있습니다. 금연을 하겠다는 행위 자체는 크게 어렵지 않았지만 금연을 시작하겠다는 마음을 먹는 것은 너무나 힘들었습니다. 여러분들 모두 금연을 시작한 그 자체만으로도 대단하십니다. 기왕 시작한거 성공하셨으면 하는 바램입니다. 월요일 피곤하실텐데 몸조리 잘하시고 건강하시길 바랍니다~~ |
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