숨쉬는게 불편해서 검진받고 이상증상이 있어 술 담배 커피 한꺼번에 끊었습니다

20년동안 하루 술 소주2병이상 담배 두갑 캔커피 5캔이상 하루도 안쉬고 마셨었는데 에고..

저는 세개다 한꺼번에 끊어서 그런지 첫날에 환각 환청을 동반한 설잠에 시달렸는데 

둘째날엔 숨내쉬면서 담배피는듯 숨을 내쉬는 저를 30번은 발견했어요 그러다가 맞다 나 담배 안피지 이러고 혼자 자각하고..

셋째날부터는 하루에 몇번정도 생각나고 내 차안 담배쩐내가 맡아지더니 넷째날부터는 그저 그러네요 딱히 생각도 안나고 다만 가래가 많이껴서 숨쉬기 곤란한듯..오히려 폐가 좋아지는 증상이라 하니 그럭저럭 불편함도 감수해요

다시 건강해져서 걱정없이 술담배 하고 싶네요