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100일 | |||||
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작성자 | 대치동금연자 | 작성일 | 2020-07-12 | ||
조회수 | 6337 | 추천수 | 1 | ||
안녕하세요 간만입니다 ㅎㅎ 생 금연한지 오래된 것같은데 이제 100일 밖에 안되네요 금연하고 호흡은 여전히 편합니다. 헛기침도 거의 없고 다만, 한귀는 여전히 따라다닙니다. 하루에 3-4번 혹은 3일에 한 두번 훅 들어오죠 그런데 보통 한귀가 최대 10분 이상을 넘기질 못합니다. 10분 참는 게 잠시 흔들기 정도.. 그래서 한귀가 왔을 때 나름의 방식을 터득한 빠르게 계단타기 또는 숨찰정도로 빨리 뛰기 해주니깐 좀 가시더군요 저한테는 이게 통하는데 한 번 따라해보세요 ^^ 그리고 언제나 방심하지 않는 생각을 의식하고 있습니다 이제는 성공해야죠.. 그만큼 당했으면 됐지 ㅎㅎ 모두 응원합니다. |
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