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5년가량 담배를 피워온 사람입니다 | |||||
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작성자 | 담배끊자1 | 작성일 | 2020-06-30 | ||
조회수 | 3910 | 추천수 | 0 | ||
문득 담배를 끊어야겠다 생각이 되서 제 피부도 너무 안 좋아지고 피부 솔루션을 받는데 금연은 필수라고 하길래 차차 흡연량을 줄이면서 끊어보자라고 생각했는데 전혀 소용이 없다고 생각되서 단칼에 끊어보려고 합니다. 지난 번 길라잡이 앱을 깔고 이틀동안 금연했었는데 전두엽이 찌릿찌릿하면서 머리가 아프더라구요 ㅠㅠ 담배를 안 피면 편도에 이물감도 심하고 진짜 담배를 무조건 끊을 수 있는 방법 아시면 조언 부탁드립니다! 패드립 빼고 욕도 다 하셔두 되요 ㅠㅠ |
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