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체험 및 비법전수

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질문있어요
작성자 신만식 작성일 2008-04-01
조회수 5288 추천수 0
처음 가입해서 글남기네요 어제부터 금연을 하기로 결심하고 안피고 있습니다. 하루에 두갑씩 16년 가까이 피어오던 담배를 끊기로 결심하였는데 그게 맘처럼 쉽지가 않네요 그래서 금연패치란걸 사서 붙였는데 사실 금연 해야지 한뒤 바로 사와서 붙이고 지금까지 안피고 있습니다 근데 이게 패치를 사용하지 않고 끊어야 하는거 같은데 사실 그러면 제가 너무 힘들거 같아서 질문 하는거거든요 패치 당분간 사용해도 되나요? 아님 그거도 안하고 끊어야 하나요? 사용 못한다면 못끊을거 같은데 도와 주세요 어케야 하나요? 담배 끊을라는 이유는 내 개인의 건강보다는 역겨운 냄세를 남에게 피해 주기 싫어서인데 힘드네요

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