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체험 및 비법전수

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**니XX탑으로 금연 성공하신 분 계신가요? 상세 페이지**
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니XX탑으로 금연 성공하신 분 계신가요?
작성자	천상현	작성일	2008-04-01
조회수	5541	추천수	0
한달전 별 생각없이 니XX탑 한통을 샀습니다. 그후 2주동안 반장씩 잘라붙이면서 하루 3~7가치정도 피웠습니다. 원래 흡연량은 하루 한갑반정도였죠. 출근할때 담배곽에 세가치를 넣어 나오는데 오전에 다 피워버리고 점심시간에 담배를 새로 사게 되니 매일 담배한갑을 사고 대여섯 가치만 피운 담배가 쌓이더군요. 열흘전 다시 니XX탑 한통을 샀습니다. 이번엔 한장을 그냥 붙이고 담배를 끊어버렸습니다. 생각과달리 서너가치 피울때보다 완전히 안피울때가 덜 괴롭더군요. 금연패치를 떼어낼때가 제일 힘들어서 한번 붙인 패치는 30~40시간 가량 그냥 붙여두었습니다. 그리고 한번 떼고나면 반나절 정도 붙이 지 않고 버티고 있습니다. 일반적인 금연방법과는 제가 좀 독특한 것 같기도 한데... 심지어 뜯어놓은 담배 일곱갑이 책상에 놓여있고 그옆에 까르방라이터, 일회용 라이터가 있고 그앞에는 제 전용 재떨이인 직경 20센티정도되는 사기 그릇도 그대로 있습니다.(꽁초 200개 정도 수용가능합니다...^^) 주머니에서 담배와 라이터를 빼 놓고 다니는건 겨우 3일밖에 안됩니다. 피우고 싶어지면 언제든지 바로피울수 있도록 준비하고 있었는데 어쩌다보니 열흘정도 안피고 지냈군요. 금연패치때문인건지 아직 금단현상을 겪어보지 못해서 지금은 니코틴합성물이 몸안에서 사라진다는 2일을 목표로 패치도 붙이지 않고 하루정도 지내고 있습니다. 머리가 무겁고, 목밑 가슴안쪽이 간질거립니다. 지금 생각은 '견디지 못할것 같으면 금연패치를 붙이자.'로 수정되었습니다. 심리적으로 불안정하고 일도 손에 잡히지 않아서 주절대고 있군요. 금연패치로 금연에 성공하신 분이 있으면 금연패치 사용법에대한 조언을 부탁드립니다.

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