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체험 및 비법전수

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금연17일째...
작성자 조명호 작성일 2008-01-31
조회수 8345 추천수 0
금연17일째... 확실히 소화계통에 문제가 발생한거 같은데... 으례히 화장실에서는 담배를 폈음인지... 금연하고나니 변이 잘 안나온다... 나오더라도 쾌변이 아니다... 하루에 1번 내지는 2번을 항상 쾌변을 봤는데... 좋은 현상인지...안좋은 현상인지...아니면 금연후의 일시적인 현상인지...조금은 걱정이다... 그리고...변을 못봐서인지...배에 가스가 차는거 같고 방구가 잦다...방구냄새도 나고... 금연전에는 이러지 않았는데...미치겠다... 그리고...불면증은 아니지만...푹 잔거 같지만...수면시간은 얼마 안된다...그렇게 피곤하지는 않은데...이것도 금단증상일까... 금연중에 음주보다는 스트레스가 더 무서운거 같다...회원모집하여 내일 바다출조를 간다... 거제까지 거리가 멀어서...담배없이 갔다오는게 쉽지는 않을거 같다... 모집회원중 2명이 펑크다...뒤늦게 걸려오는 전화...미치겠다...엄청난 스트레스가 흡연을 불러온다...딱! 한대만 피울까...휴우~~~~~~~~~ 금연하다보니...성격이 많이 차분해 지는거 같다...이 성질에 벌써 담배 서너대는 피웠을텐데...참자...꾹... 금길이 지금 나에게는 큰 도움이 된다... 같은 길을 가고 있는 사람들이 많은 위로가 된다...더도 말고 1년만 금연하였으면 좋겠다...

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