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엉엉 소리 내서 울어버렸어요ㅡ.ㅜ | |||||
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작성자 | 시크릿 | 작성일 | 2008-01-29 | ||
조회수 | 8173 | 추천수 | 0 | ||
애인하고 별일도 아닌일로 대판 싸웠어요. 일주일이 지나서 금단현상도 없고 많이 먹는거 빼고는 별 증세가 없이 잘 지냈다 했는데 오늘은 왜이리 우울하고 화가나는지... 예전에 웃어넘기던 농담도 이제 웃어넘길수가 없네요. 성인이 되어 소리내서 울어본건 첨인거 같아요. 지금 생각하면 넘 챙피하지만 금연 실패하는것 보다 울어버린게 훨씬 잘했다 생각이 들어요. 겨우겨우 첫번째 고비를 넘긴것 같은데 잘견뎌내어 기쁘기도 하고 앞으로의 우울함과 스트레스를 이겨낼수있을지 겁이 많이 나네요. 스트레스 관리와 우울함만 없다면 평금 할수있을것 같은데... 선배님들 스트레스 관리 어떻게 하시나요? |
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