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체험 및 비법전수

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이런 경우는 어떻게 해야하는지...
작성자 조명호 작성일 2008-01-29
조회수 8468 추천수 0
금연15일째입니다... 잘 참고 있습니다만... 하루에 한두번 정도 강하게 한귀의 유혹을 받고 있습니다... 특히...혼자 있을때 더 그런거 같네요... 그럴때면...사탕을 물게 됩니다... 그리고 더 강하면 자유시대를 먹게 됩니다... 그러면 잠시후 흡연욕구가 없어지는데...그걸로도 힘들때가 있습니다... 오늘 너무 힘들어서 옆에 손님 담배를 한대 빌려서... 코끝에 대고 냄새를 깊숙히 들여 마셔 봤습니다... 물론...냄새는 퀴퀴하고 불쾌하지만...차분한 감이 드네요... 이래도 되는건지... 피고 싶다는 생각은 없지만...생담배냄새를 계속 맡아도 되는건지...조언 좀 부탁 드립니다...^^

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