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체험 및 비법전수

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금연 33일째... 이 스트레스를 어떻게... 상세 페이지

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금연 33일째... 이 스트레스를 어떻게...
작성자 이용업 작성일 2008-01-29
조회수 8949 추천수 0
회사를 운영하고 있는 사업자 입니다. 17년간 흡연 후 2년정도 금연 했다가 회사가 어려워지면서 계속해서 흡연'금연을 반복하고 있습니다. 보통때는 흡연 욕구가 심하지 않은데 스트레스만 받으면 담배 생각이 머릿속을 떠나지 않습니다. 지난 12월 28일 다시 금연에 도전해서 오늘이 33일째 되는 날인데 오늘도 여전히 힘들어 하고 있습니다. 담배가 해결 방법이 아니라는 것도 알고, 한대 피우고 나면 후회 한다는 사실도 수차례 경험 했지만 그래도 힘들다보니 머릿속은 온통 담배 생각 뿐입니다. 저같이 흡연과 금연을 반복하신 경험을 가진 분들의 금연 방법을 안내 받고 싶습니다. 금연하시는 모든 분들께 성공을 기원합니다.

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