20년간 하루평균 1갑의 담배를 피워오다가금년 1월1일을 기해서 무작정 금연에 돌입하여 오늘로서 22일째 입니다 그동안 1가치도 피우지 않았구요....저에게 새롭게 나타난 증상이 1) 작은 일에도 짜증을 내게 되구요... 2) 2주차 부터 목에서 검은 가래가 나오다가 3주차 되니까 가래색이 연 붉은색이 나면 목이 심하게 아픔. 이비인후과 치료는 받았는데 의사는 별이야기 없음. 3) 몸에서 미열이 있는것 같고 컨디션이 영 찜찜함...다만 즐거운 일은 담배생각은 전혀 나질않고... 동료들이 담배를 피우고 와서 풍기는 담배냄새도 이제 싫게 느껴집니다...제가 제대로 금연을 지속할 수 있을지....현제의 제 증상들이 정상적인지 궁금합니다.....

김승현님 안녕하세요?금연길라잡이입니다.어랏..연예인과 이름이 ...(???)김승현님이 지금 겪고 있는 증상들은 모두 정상적인 증상입니다.20년간 하루평균 1갑의 담배를 피웠다는 건 정말 니코틴에 중독이 심하고 몸속에 아주아주 나쁜 영향을 끼쳤답니다.그 나쁜 것들은 모두 깨끗하게 할 수는 없지만..일단 금연을 하면 그래도 몸속의 나쁜 물질들이 가래와 기침으로 나옵니다.그나마 담배 생각이 안나고 남이 피우는 담배냄새가 싫게 느껴지면 일단 금연에 성공입니다.다만, 운동과 채식위주의 식습관으로 몸을 건강하게 해야 합니다.아셨죠?금연길라잡이 올림