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그림으로 보는 금연이야기

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[ 카드뉴스 ]꼬인생각 펴보기
작성자 길잡이 작성일 2022-12-16

꼬인생각펴보기

스트레스가 생기는 과정 문제에 부딪힘 자신을 괴롭히는 생각이 떠오름 불편한 감정이 생김

강박적인 사고 극복하기 나를 괴롭히는 강박적인 사고방식 더 성숙하고 건강한 사고 방식

스트레스를 차단하는 사고방식 스트레스를 받을 때 사고 방식 더성숙하고 건강한 사고 방식

꼬인 생각을 극복하고 금연 성공에 다가가보아요!

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