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체험 및 비법전수

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금연3일째 너무힘들어서 담배를 구입했습니다만 상세 페이지

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금연3일째 너무힘들어서 담배를 구입했습니다만
작성자 아임비흡연자 작성일 2018-02-22
조회수 1277 추천수 0
아침에 출근전 너무 강렬한 흡연욕구때문에 담배를 구입해 반개쯤 피워버렸습니다. 정말하루나이틀에 한개피만 마저피우고 다시 금연을 시작하면 좀 수월하게 금연할수있을거같은 합리화를 자꾸하게됩니다. 도와주세요 정말 제가 의지가 부족하고 간절함이 부족한가봅니다. 열심히 금연하고있으신분들께 실패를해서 도와달라고 하는게 염치없는짓이지만 저도정말 성공하고싶습니다. 흡연습관을 잘알고있기에 식후에는 열심히 참았지만 이렇게어이없게 출근전에 방심을 해버려서 실패했네요 조언좀 부탁드립니다.언제쯤 흡연욕구가 많이없어질까요...

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