안녕~~ 나 자신~~~  요즘 금연하는 모습이 얼마나 자랑스럽고 스스로 멋지게 느껴지는지 몰라. 정말 잘하고 있어 ~~! 아주 칭찬해 ~~~!!  하지만 지금 처럼 꾸준히 유지하는게 무엇보다 중요하다는거 알지?? 자만은 정말 금물 ~~!!  한가치의 유혹은 마치 한모금의 독약과 같다는걸 알고 있을거야. 순간순간 가끔씩 찾아오는 악마의 유혹을 너는 잘 이겨낼거라 믿어 의심치 않는다. 그 누가 알아주지 않아도 금연은 너 스스로 우리 자신에게 인정받고 칭찬받아야 마땅한 일인거 알지? 그리고 무엇보다 부모님이 너무 좋아하시자나. 특히 어머니가 엄청 좋아 하시지. 두분을 생각해서라도 절대 피지 말자. 이건 기호 식품이 아니라 독약이란걸 잊으면 안돼. 지금 금연한지 약 한달반... 아직도 흡연몽을 꾸고 있지. 그만큼 담배는 너무나 무서운 중독성 독극물이야. 흡연자와 비흡연자의 폐상태를 우린 알고 있지. 그 시커먼 폐상태를 봐봐. 자기 자신을 스스로 이렇게 병들게 하는건 자살과 같은거야. 피우면 안돼. 절대 안돼!!! 계속 피워도 안돼!!!!!!!!  피면 큰일나!!!!!!   흡연은 질병이고 유일한 치료법은 금연이야. 금연이 아니면 아무 소용이 없어. 지금 부터 10년은 지나야 내 폐가 자가 회복을 마칠거야. 무조건 금연 가즈아!!!!!!!  금연만이 살길이다!!!!  무조건 금연!!!!!!  할!!수!!있!!다!!  . 담배는 돈주고 내 자신과 미래를 망치는 길이야. 절대 피면 안돼!!!!!!!!!!!!!!